No sábado, dia 21 de Março, o Francisco completou um desafio de preparação a que se propôs: 36 horas em cima de uma prancha na Piscina Oceânica de Oeiras.
Já a preparar o próximo desafio extremo de Kitesurf e com o objetivo de testar a adaptação ao equipamento (capacete, roupa técnica, sapatos e outros equipamentos), a reação do corpo a uma nova dieta baseada em gordura, assim como a sua capacidade física e psicológica de aguentar tantas horas em cima de uma prancha, o francisco subiu para cima da prancha às 09h00 de Sexta-feira onde permaneceu até às 21h00 de Sábado.
Em comparação com o treino das 24 horas realizado em 2013, desta vez embora mais longo, tornou-se mais fácil:
“Ter pessoas lá a visitar-me, a acompanhar-me e a falar comigo foi sem dúvida um factor importantíssimo. Fez com que o tempo passasse muito mais rápido e eu estivesse distraído, mais desligado das dores e do cansaço acumulado”.
Apesar de sempre ter algum membro da equipa ou amigos por perto, o período das 5h às 7h da manhã de Sábado foi o mais difícil:
“Entre as 5h e as 7h da manhã foi o período mais complicado, comecei a sentir muito o cansaço físico e comecei a ficar com bastante sono. Durante estas duas horas contei com o apoio do Paulo Raposeiro e do Diogo Cardoso, membros da minha equipa, com quem inventei um pequeno jogo para me manter acordado: lançar uma garrafa de água e contar as vezes que conseguíamos passar de um para o outro sem que ela caísse ao chão durante 30 segundos, tentando sempre chegar mais longe”.
Durante as 36 horas centenas de pessoas passaram pela piscina para cumprimentar o Francisco, falar um pouco com ele, dar uma força, tirar fotografias e até experimentar Stand Up Paddle na piscina. O evento contou com a presença dos famosos gelados Santini e dos inesquecíveis petiscos da Charcutaria Lisboa, que tornaram as visitas de todos bem mais saborosas!
Às 21h de Sábado, o Francisco finalmente saiu de cima da prancha e festejou com as pessoas que se encontravam na piscina para o cumprimentar! De seguida, junto do seu fisioterapeuta Nuno Gameiro, partiu para os balneários para fazer banhos de contraste gelado/quente para aliviar os efeitos de fadiga e optimizar a recuperação muscular dos dias seguintes.
Obrigado a todos aqueles que estiveram presentes e àqueles que seguiram o evento desde as redes sociais. A vossa força e apoio foi fundamental para a equipa e para o Francisco aguentar as 36 horas em cima da sua prancha, obrigado!